人生を豊かにする!HSPにおすすめのスローライフの考え方7選

人生を豊かにする!HSPにおすすめのスローライフの考え方7選

人生を豊かにする!HSPにおすすめのスローライフの考え方7選

「スローライフってよく聞くけど、HSPさん向けなのかな?」
そんなHSPさんの悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けにスローライフのお話をしました。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
これまでに2,000名以上のお悩みにお答えしてきました。

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スローライフとは田舎暮らしのことではありません。

スローライフとは、

自分にしっかり時間をかけ、ライフスタイルを向上する生き方

のことです。

穏やかな暮らし。ゆったりした暮らしにつながります。
HSPさんにおすすめなので、ぜひお取り組みくださいね。

※プラスで役立つ動画

●『チェック』HSPに避けて欲しい暮らし7選/日々疲れてしまう原因とは?

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▼目次▼

0:00 今日のテーマ
0:31 HSPにおすすめのスローライフ① スローライフとは?
3:02 HSPにおすすめのスローライフ② 納得した暮らし
5:19 HSPにおすすめのスローライフ③ 基本的に良好な関係
7:24 HSPにおすすめのスローライフ④ 楽しさのある仕事
9:59 HSPにおすすめのスローライフ⑤ 情報に左右されない
13:41 HSPにおすすめのスローライフ⑥ 暮らしに緩急をつける
16:07 HSPにおすすめのスローライフ⑦ 焦らない食事と考えよう

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関連する、勉強になる動画
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●繊細な人の『頑張らない暮らし』は、この7つを取り入れよう

●HSPの私が実践する低ストレスの暮らし実現法7選/ストレスフリーを目指そう

●『具体的』精神的自立につながる行動と考え方6選/実家暮らしでも自立できる理由とは?

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関連する、読んで欲しいBlog記事
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●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ

●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』

●HSPのおすすめ転職サービス『一部面接同行・退職の即日対応など』

●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ/向いている職業10選と共に解説

●HSPが医師・医者になるってどう?激務・責任とのバランス、向き不向きの話

●【取り入れよう】HSPの生活ポイント/暮らしやすくなる7項目を発表!

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位:芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口+生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。

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相談・HSPの生き方情報、相談窓口について
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。

#HSP
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